En busca de promover la salud integral, el Centro Integrador Comunitario de Las Catitas lanzó una iniciativa que está captando la atención de las mujeres de la comunidad: clases de boxeo femenino recreativo.
El boxeo recreativo se ha destacado como una práctica física y mentalmente beneficiosa, y en Las Catitas, esta actividad se ofrece como una oportunidad para fortalecer la salud y la confianza personal. Las clases, programadas para los miércoles y viernes a las 20 horas, están diseñadas para adaptarse a cualquier nivel de habilidad, desde principiantes hasta aquellos con experiencia previa en el deporte.
“Queremos brindar un espacio donde las mujeres de todas las edades y habilidades puedan sentirse cómodas y seguras” afirmó Sol Ceballos, coordinadora del CIC del barrio La Costanera. “El boxeo no solo mejora la fuerza física y la resistencia, sino que también promueve la confianza en uno mismo y la capacidad de defensa personal”.
Lo que distingue estas clases es su enfoque en el aspecto recreativo del deporte. A diferencia del boxeo competitivo, estas sesiones se centran en la diversión, el ejercicio y el compañerismo. Se anima a las participantes a trabajar juntas, a apoyarse mutuamente y a disfrutar del proceso de aprendizaje.
Lo más destacado de esta iniciativa es su accesibilidad. Las clases son totalmente gratuitas y abiertas a todas las mujeres. “Queremos eliminar cualquier barrera que pueda impedir que las mujeres participen en esta actividad beneficiosa”, agrega. “La salud y el bienestar deben ser accesibles para todos”.
Para quienes estén interesadas pueden obtener más información y realizar consultas llamando al 2634759740
